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Dazu schreibt hexa am Do, 24. Apr, 00:11:
Mein ultimativer Tip:
Trenn Dich unfreiwillig von Deinem langjährigen Partner: bei mir sind dann innerhalb von wenigen Monaten 17 Kilo abhanden gekommen. Zweimal am Tag zwei Scheiben Vollkorn-Toast mit Chester oder Toastkäse, dazu viel trinken. Die Diät war aber ernährungstechnisch bedenklich, wie mir MyLady immer wieder erklärt. Immerhin habe ich nach nunmehr 18 Monaten den DumDum-Effekt halbwegs vermieden. Zwei Kilo sind wieder drauf, aber die habe ich im Griff. 

 wvs antwortete am Do, 24. Apr, 00:19:
Gratulation - aber: ....
Also das scheint mir tatsächlich eine Art "Hau-Ruck-Diät" zu sein, die nicht Jede/-r vertragen wird oder haben will ....

Das Ergebnis ist - zugegebenermaßen - überzeugend.
Dagegen spricht allerdings der in vielen Fällen nötig werdende antwaltliche Aufwand, der sicher mehr kostet als F.d.H. bzw. eine Ernährungsumstellung .... 

 hexa antwortete am Do, 24. Apr, 00:29:
Es ist ja das
was ich sagen will. Nicht wild um sich "fressen". Bewußt warten, bis der Magen sich meldet, dann nicht überladen und auf den Körper achten, wann er denn was erwartet. Bei mir ging und geht es mit Toastbrot und Käse, da ich dann meine lukullischen Wünsche abzuschalten vermag.
Was den Anwalt angeht: touchez! 

 wvs antwortete am Do, 24. Apr, 01:22:
In der Tat ....
haben wir es uns abgewöhnt mit dem Essen zu warten bis sich der bedarf zur nahrungsaufnahme einstellt .... die Regelmäßigkeit ist es, die zum mehr-essen-als-gut-ist verführt ....

(Ich erinnere noch sehr gut die indignierten Blicke meines Schwiegervaters, wenn wir zum Sonntagsessen erst um 12:05h statt 11:55h eintrafen ....) 

Titel:

Text:

 


   




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06. Sep. 2008, 21:26
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