Es ist kein "Thema" - sondern ein Ärgernis.
Soviel vorweg.
Worum geht es denn?
Um's A b n e h m e n ....
Es ist wieder Abnehm-Jahreszeit.
Alle Frauenzeitschriften mit Diät, diesmal mit dem 'ultimativen' - weil anhaltende Gewichtsabnahme versprechenden - Ansatz ....
Und im Juni kommen dann die "Blitz-Diät"-Artikel:
[ 3.142 / oke ]
► Antwort
wvs antwortete am Mi, 23. Apr, 12:54:
Schwimmen ....
macht sich - aus Sicht derer, die Seiten in Zeitschriften füllen müssen - nicht so gut .... über Diät & das Drum-und-Dran läßt sich mehr an Text verfassen .... Grundsätzlich volle Zustimmung zu deinen Ausführungen - und gesünder als ziellos Abzunehmen ist Schwimmen ganz bestimmt! Außerdem gibt es da keinen Jo-Jo-Effekt - was an Speck 'runter ist bleibt weg und was an Muskeln aufgebaut wird bleibt auch eine Weile erhalten ....
libris antwortete am Mi, 23. Apr, 22:39:
Man muss doch nur mal die Leute beobachten. Ununterbrochen wird irgendwas in sich hineingestopft, selbst im Kino und gerade da kann ich es nicht verstehen. Kann man nicht mal zwei Stunden ohne was zu Essen aushalten?
Zwei Supermärkte nebeneinander, Rewe & Aldi, und teilweise fahren die Kunden mit dem Auto (!) vom einen zum anderen Parkplatz, anstatt schnell hinüber zu gehen (und kommen dann nicht etwa mit der Getränkekiste heraus, sondern mit 1 Tüte Chips)
wvs antwortete am Mi, 23. Apr, 23:12:
Bravo!
Das ist ein Beispiel nach meinem Geschmack: 20m Strecke - aber bitte mit Auto!
(Wenn es möglich wäre, würden manche wohl in den Laden hineinfahren ....)
Dazu schreibt sa.vina am Mi, 23. Apr, 15:34:
► Antwort
wvs antwortete am Mi, 23. Apr, 19:53:
Es ist vielen Menschen ....
nicht bewußt, daß schon Kleinigkeiten wie auf den Fahrstuhl verzichten oder zum Einkaufen beim Bäcker zu laufen ausreichen um mehr Kalorien zu verbrennen - und es sagt ihnen ja leider auch niemand .... stattdessen werden tolle Programme aufgelegt, die meist nicht mehr über deren Ende hinaus wirken .... schade!
Dazu schreibt morgiane am Mi, 23. Apr, 23:14:
off topic
bin am Dienstag in Münster mit dem Großen ein Auge auf die höhere Lehranstalt werfen...Lust auf einen Kaffee?
► Antwort
wvs antwortete am Mi, 23. Apr, 23:23:
Sischer doch ...!
Sag' an wann & wir könnten uns am Domplatz treffen (Gabriele wird auch mitkommen, Gruß von ihr aus dem Nachbarzimmer) - andernfalls könntet ihr (wenn mit Auto unterwegs) auch zu uns kommen und wir trinken den Kaffee bei uns, mein Latte macchiato ist besser(!) als der in der Stadt ....
- Du findest doch den Weg?
morgiane antwortete am Mi, 23. Apr, 23:27:
lieber Domplatz?
mein Orientierungs(un)vermögen ist geradezu legendär...Und gruß zurück an die Liebe, ich freue mich auf euch....und euch meinen Großen vorzustellen...
schickst du mir bitte deine mail-addy? hab sie irgendwie verschusselt...morgiane43(ät)email.de
Dazu schreibt hexa am Do, 24. Apr, 00:11:
Mein ultimativer Tip:
Trenn Dich unfreiwillig von Deinem langjährigen Partner: bei mir sind dann innerhalb von wenigen Monaten 17 Kilo abhanden gekommen. Zweimal am Tag zwei Scheiben Vollkorn-Toast mit Chester oder Toastkäse, dazu viel trinken. Die Diät war aber ernährungstechnisch bedenklich, wie mir MyLady immer wieder erklärt. Immerhin habe ich nach nunmehr 18 Monaten den DumDum-Effekt halbwegs vermieden. Zwei Kilo sind wieder drauf, aber die habe ich im Griff.
► Antwort
wvs antwortete am Do, 24. Apr, 00:19:
Gratulation - aber: ....
Also das scheint mir tatsächlich eine Art "Hau-Ruck-Diät" zu sein, die nicht Jede/-r vertragen wird oder haben will .... Das Ergebnis ist - zugegebenermaßen - überzeugend.
Dagegen spricht allerdings der in vielen Fällen nötig werdende antwaltliche Aufwand, der sicher mehr kostet als F.d.H. bzw. eine Ernährungsumstellung ....
hexa antwortete am Do, 24. Apr, 00:29:
Es ist ja das
was ich sagen will. Nicht wild um sich "fressen". Bewußt warten, bis der Magen sich meldet, dann nicht überladen und auf den Körper achten, wann er denn was erwartet. Bei mir ging und geht es mit Toastbrot und Käse, da ich dann meine lukullischen Wünsche abzuschalten vermag.Was den Anwalt angeht: touchez!
wvs antwortete am Do, 24. Apr, 01:22:
In der Tat ....
haben wir es uns abgewöhnt mit dem Essen zu warten bis sich der bedarf zur nahrungsaufnahme einstellt .... die Regelmäßigkeit ist es, die zum mehr-essen-als-gut-ist verführt .... (Ich erinnere noch sehr gut die indignierten Blicke meines Schwiegervaters, wenn wir zum Sonntagsessen erst um 12:05h statt 11:55h eintrafen ....)
Dazu schreibt NBerlin am Mi, 23. Apr, 12:40: